介護

 今回ご紹介するアドバンスカラー®ノートの一冊に今の自分を大切にするノートがあります。ファシリテーター養成講座にはこのノートを使った、セルフケアや自己肯定感アップのワークがすぐ出来るシートを含まれています。自分のために、そして大切な人へのエ...