greenshowerのメニュー 自分で自分をごきげんにする ハンド&ヘッドセルフケア講座 『触れる』ことで自分で自分をリラックスさせる ことは積極的なセルフコントロール&ケアです セルフヘッドタッチング いざ自分でやってみると、両腕が疲れちゃって と思ったことはありませんか? 疲れずに腕を使うにはちょっとしたコツと姿勢がありま... 2020.10.02 greenshowerのメニューハンドタッチングケア講座ブログヘッドタッチングケア講座